Hanfsamen sind eine gute Alternative zum Hafer, wenn du einen Milchersatz suchst.
Hanfmilch
Hanfsamen sind eine gute Alternative zum Hafer, wenn du einen Milchersatz suchst.
Zutaten
Anleitung
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Hanfsamen in eine Schüssel geben
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Hälfte des Wassers hinzugeben und ein bis zwei Minuten mit einem Pürierstab oder Mixer mixen
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Je nach Geschmack, Hanfsamen durch das Tuch filtern oder sie einfach drin lassen. Gefilterte Saat nicht wegwerfen, sondern im nächsten Müsli verwenden
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Restliches Wasser und nach Geschmack Süßungsmittel hinzufügen, ggf. noch einmal mixen
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In eine Flasche füllen und im Kühlschrank aufbewahren
Anmerkung
Deine Hanfmilch hält sich bis zu fünf Tage im Kühlschrank.
einfach, Hanf, Hanfdrink, Hanfmilch