Die leicht erdige Note der Rote Bete passt ganz hervorragend zu Kokosmilch und Ingwer. Abgerundet mit Kreuzkümmel und Koriander wird es ein perfektes Süppchen.

Rote-Bete-Suppe mit Kokosmilch

Die leicht erdige Note der Rote Bete passt ganz hervorragend zu Kokosmilch und Ingwer. Abgerundet mit Kreuzkümmel und Koriander wird es ein perfektes Süppchen.

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Vorbereitungszeit 15 mins Zubereitungszeit 15 mins Gesamtzeit 30 Min. Schwierigkeit: Anfänger Portionen: 4 Beste Saison: Herbst

Zutaten

Anleitung

  1. Rote Bete schälen und in Stücke schneiden. Trage am besten dabei Handschuhe, denn Rote Bete färbt stark.

  2. Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer klein schneiden und im Kokosöl anschwitzen

  3. Kreuzkümmel, Koriander und Chili hinzufügen und noch ein paar Minuten rührbraten, damit sich die Aromen entfalten können

  4. Rote Bete und Gemüsebrühe dazugeben und 15-20 Minuten köcheln lassen, bis die Rote Bete weich ist.

  5. Dann vorsichtig pürieren, Kokosmilch, Salz und Pfeffer hinzufügen. Behalte etwas Kokosmilch zum Garnieren zurück

  6. Optional mit Kokosmilch, Petersilie oder Koriander garnieren und mit Zitronenspalten servieren

Schlagwörter: August, Dezember, Juli, Juni, November, Oktober, Rote Bete, September
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