Achtsamkeit ist ein in den vergangenen Jahren viel strapazierter Begriff und ich habe lange überlegt, ob ich ihn hier einbringen möchte. Doch es geht mir darum, bewusst und aufmerksam auch ganz alltägliche Dinge zu tun und das hat etwas mit Achtsamkeit zu tun. Grundlage für ein bewusstes, achtsames Handeln sind überlegte Entscheidungen, die ich aber […]