Regional und saisonal

Salatgurken: Krümmungsgrad und Plastikfolie

Erstaunlicherweise ranken sich um schnöde Salatgurken verschiedene Mythen. So soll die EU, nur weil sie es kann, den Krümmungsgrad für...

Superfood Hagebuttenpulver selbst herstellen

Bestimmt kennst du die Früchte der Hagebutten, die in Form von Hagebuttenpulver als Superfood gelten. Hagebutten gehören zu den Rosengewächsen...

21 gute Gründe für das Einkochen

Das Einkochen von Lebensmitteln war ein wenig in Vergessenheit geraten. Doch seit ein paar Jahren erlebt es eine Renaissance. Und...

Marmelade einkochen: 6 Gründe, es selbst zu machen

Im Sommer ist das Angebot an Obst groß und es ist die Zeit, diese Aromen für die kommenden Monate zu...

Buch: Nix bleibt übrig (Reste verwerten)

Als ich meine Reise zu einem nachhaltigeren Alltag begann, habe ich mich oft ertappt gefühlt, wenn ich feststellte, was man...

Winter-Rezepte: Januar

Man könnte meinen, im Januar würde es kein heimisches, frisches Gemüse mehr geben. Das stimmt aber nicht, denn auch im...

Winter-Rezepte: Februar

Spätestens im Februar macht sich ein kleiner Winter-Blues bemerkbar. Wie gut, wenn man dann in saisonalen Rezepten stöbern kann und...

Frühlings-Rezepte: März

Ein Hauch von Frühling weht durch die Natur, unsere Gärten und das Angebot an Obst und Gemüse. Nun findet man...

Frühlings-Rezepte: April

Jetzt im April füllen sich die Gemüseregale wieder ein wenig. Unser Saisonkalender für April zeigt, dass es nun frischen Spargel,...

Frühlings-Rezepte: Mai

Im Wonnemonat Mai ist der Obst- und Gemüsetisch schon reichlich mit regionalen Leckereien gedeckt. Unser Saisonkalender für Mai zeigt, dass...

Sommer-Rezepte: Juni

Im Mai haben wir in Spargel und Rhabarber geschwelgt. Beides klingt nun im Juni aus. Doch wir werden mit ganz...

Sommer-Rezepte Juli

Im Juni konnten wir schon so viel frisches Obst und Gemüse aus heimischen Gefilden ernten und zubereiten, doch der Juli...

Sommer-Rezepte August

Der August ist der Monat, mit dem vielfältigsten Angebot an regionalem Obst und Gemüse. Jetzt ist die Zeit für viel...

Herbst-Rezepte September

Im August haben wir den Höhepunkt des Angebots von regionalem Obst und Gemüse erreicht. Doch auch der September bietet noch...

Herbst-Rezepte: Oktober

Die Kohl-Saison ist eröffnet. Doch jetzt erhältst du nicht nur Weiß-, Spitz-, Rot-, China-, Rosenkohl und Wirsing. Das Angebot an...

Herbst-Rezepte: November

Hier findest du unsere Herbst-Rezepte mit saisonalem Obst und Gemüse, wärmenden Getränken und anderen Kreationen für den Schmuddelmonat November. Da...

Winter-Rezepte: Dezember

Hier findest du meine Rezepte für den Dezember. Mit saisonalem Obst und Gemüse, wärmenden Getränken und anderen Kreationen. In meinem...

Trink Leitungswasser und spare bares Geld

Nur knapp 50 Prozent der Deutschen trinken täglich Leitungswasser. Damit liegt es auf dem dritten Platz hinter Kaffee und abgefülltem...

Saisonal essen – was unsere Großeltern noch wussten

Saisonal zu essen ist nicht nur nachhaltig, es macht auch Spaß. Es umzusetzen, ist jedoch manchmal eine Herausforderung. Denn wer...

Superfood Avocados: wirklich so super?

Avocados gelten uns Europäern als Superfood. Sie haben einen hohen Fettanteil, viele ungesättigte Fettsäuren, die helfen, unseren Cholesterinhaushalt zu regulieren...

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